日傘や帽子でそばかすをシャットアウト！

お肌の悩み、そばかすとは？

お肌の悩みの1つであるそばかす。気がつくといつの間にか増えていたりと、女性のお肌の大敵です。そもそもそばかすには2種類あり、子供の頃にできるものと大人になってからできるものがあります。子供の頃のそばかすは遺伝によるものが多いですが、大人になってからのものは遺伝的要因の他、生活習慣や紫外線が原因です。またそばかすは、紫外線を浴びると濃くなってしまうという性質も持っています。そばかすを防ぐためには、生活習慣でストレスをためないこと、過労や睡眠不足を改善することなどがあります。この他、紫外線をなるべく浴びない様に対策を行うことも重要です。そばかすを増やさないためのUV対策は、どの様にすればよいのでしょうか。

そばかすは効果的なUV対策で防ぎましょう！

紫外線は特に夏場に多いですが、その他の季節でも地面や水辺の照り返しなどがあるため1年中注意しなければなりません。外出時には必ず日焼け止めクリームをまんべんなく塗るようにしましょう。また、日傘、帽子なども効果的なアイテムです。日傘、帽子は共にUVカット加工があり、なるべく紫外線を浴びないために大きめのものを選びましょう。色は表面の色よりも内側の色が大切です。照り返しで紫外線を浴びることがない様、内側は暗めの色のものにします。また、曇りの日でも意外と紫外線は降り注いでいるので、天気が悪いからと油断せずに対策を行うことが肝心です。
そばかすは1度できてしまうと、なかなか消すことが難しいものです。そばかすができてしまう前に、若いうちから予防対策することが大切です。